投稿者
ぶたちゃんさん
1ヶ月前
ダイエット方法
皆さんはどんなダイエットをしてますか?
(してましたか?)
食欲爆発して暴飲暴食してしまいました。
裸になるときに一生懸命お腹引っ込めてます笑
オススメの方法を教えてほしいです。
12. 投稿者
トコ
安く安全合法で早く痩せたい方に最適、驚異の効果です
1ヶ月で5~7Kは落とせます
http://blog.goo.ne.jp/persona02jp
今月2月中はキャンペーンで4週間で送料込で通常は1万のところがなんと7千円だよ
1ヶ月前
11. 投稿者
エミ
私は海外からサプリを購入してます
10日間単位で値段も安いので助かってます
ちなみに私はヘルプボディスリム愛飲してます。
www.168webshop.asia
1ヶ月前
10. 投稿者
匿名
私は暴飲暴食で太ってダイエットしても戻らなかったから、開き直ってぽっちゃり専門店で働いています。
1ヶ月前
9. 投稿者
匿名
毎日腹筋と背筋30回ずつを3か月ぐらいやってました。
体重は変わらなかったけど体脂肪率は減ったから若干引き締まって見えた…かな?笑
1ヶ月前
8. 投稿者
匿名
ひたすら白湯をすすっていました…。
空腹を水分でごまかすのです…。
でも修行みたいでツライからオススメしないです…。
1ヶ月前
7. 投稿者
匿名
暴飲暴食したい気持ちはよくわかります!
私は間食が多かったのを止めて、朝と昼だけのご飯にしたら痩せました。
でもストレス溜まると、夜に食べたくなってまた太っちゃいそうです。
1ヶ月前
6. 投稿者
匿名
私は晩ご飯炭水化物抜きダイエットしてます。
今までが爆食いだったっていうのもあって、割と痩せましたよ!
1ヶ月前
5. 投稿者
匿名
私は糖質ダイエットで体型を維持しています。
最初は苦痛だったけど、慣れたら平気平気♪
1ヶ月前
4. 投稿者
匿名
私は食べ過ぎちゃうのが悩みだったのでスナッキングをやっています。
要はナッツやらドライフルーツを間食するっていう話なんですが結果的にはよくなったかな?と思います。
1ヶ月前
3. 投稿者
匿名
お腹気になるなら腹筋鍛えるべきですよ!太ってなくても筋肉ないと内臓の位置が下がってお腹出てるように見えるらしいですし!
1ヶ月前
2. 投稿者
匿名
私はジムに通ってます。
お金を払ってると無駄にしたくないから続けられる。
あとは炭水化物を減らせば痩せるよ。
1ヶ月前
1. 投稿者
匿名
キレイなスタイルが欲しいならやっぱ筋トレでしょ
スクワットが家でもできておススメ
1ヶ月前
投稿者匿名さん
1ヶ月前
3日前に在籍を消してくれないと質問したものです。しつこく質問すみません!ここ以外相談しづらいことなので今暫くアドバイスお願いします。とりあえず連絡してから3日ですが未だに写メ日記も在籍もあります、、、。在籍って3日じゃ消えないくらい消しづらいものですか??意見でありましたがもう勢いで今日の仕事終わり直接店に行って消してもらうべきか再度連絡するべきか悩んでいます。店もなあなあにする気なのかな?って思いますし暫く残されるとモヤモヤしてしまいそうです。いきなり連絡なく行くとキレられるものですかね?
投稿者匿名さん
1ヶ月前
風俗の仕事を始めて生活がだらしなくなってしまいました。風俗で働こうと思ったのは将来のため資格をとりたいと思った事がきっかけです。お給料がいいのでお金の心配がなくなること、就労時間が決まっていないので勉強の時間を作りやすいと考えました。今年の夏までは週4で出勤していたのですが、ちょっと連休を取ったら放漫な生活になってしまいました。ほとんど出勤していないので時間はあるのですが、その時間は勉強もしないでゲームと漫画三昧。夏に稼いだのでまだ貯金はありますが、そろそろ仕事しないといけないし、勉強もしないとなー私の性格や根性がないことが問題なのはわかっています。みなさんは仕事のモチベーションをどのように保っていますか?
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