投稿者
匿名さん
1ヶ月前
いきなりショートスリーパーになったりしますか?
以前までは睡眠時間が6時間~8時間の一般的な人でした。
ここ最近は寝てもすぐに目が覚めてしまい、睡眠時間が1時間半~3時間です。
日中に眠気があってしんどいけど、眠れない状況です。
それとも不眠症?
3. 投稿者
匿名
睡眠障害じゃない?ショートスリーパーって睡眠時間短くても大丈夫な人のことだから
1ヶ月前
2. 投稿者
匿名
それは不眠症だと思う。
睡眠外来でも行ってみたら?
1ヶ月前
1. 投稿者
匿名
日中しんどいならそれはショートスリーパーじゃなくて睡眠障害
さっさと医者に行きましょう
1ヶ月前
投稿者匿名さん
1ヶ月前
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