投稿者
まどさん
1ヶ月前
えろボディを作りたいです
くびれってどうやったらできますか?
あと胸は無くならずに痩せるオススメのダイエット方法を知りたいです。
25歳 161㎝ 55㎏ Ecup
仕事含め生活している上で運動はほとんどしません・・・
皆さまの知恵を貸していただけると幸いです。
よろしくお願い致します。
6. 投稿者
匿名
私もフラフープやってます
効果はよくわかんないけど
家の中でできるからおすすめですよ
1ヶ月前
5. 投稿者
匿名
くびれなら腹筋かな?バイシクルクランチっていう
ひねり?を入れた腹筋的なやつ効くってみたよ
1ヶ月前
4. 投稿者
匿名
手軽に始められるのは姿勢かな
背筋伸ばして軽くお腹引っ込めながら歩くだけでけっこう変わるよ!
1ヶ月前
3. 投稿者
匿名
私はフラフープやってます。
あれだったら動画見ながら出来ますし、簡単に始められてオススメですよ!
1ヶ月前
2. 投稿者
匿名
やっぱ筋トレかな?
体重あっても
引き締まってると
いい体に見えるよね!
1ヶ月前
1. 投稿者
匿名
Eカップって十分スタイル良さそうだけど…
くびれはテレビやSNSで見たような運動を気休め程度にやってます。
1ヶ月前
投稿者匿名さん
1ヶ月前
皆さん大半の方は上半身裸になると思うんですけど、ワキの処理ってどのようにしてますか?私の場合は除毛クリームだと効果がないらしくて、時間を置いても抜けきれず毛が柔らかくなって終わります。(その後カミソリ剃るとぬめり?で刃が滑って剃れませんでした)その為今までムースを塗った後にカミソリで剃っていたのですが、剃り負けしてしまって黒墨・炎症を起こしてしまいました。お医者さんにはカミソリをやめた方がいいかもと言われたのでカミソリをやめようと思うのですが、こういう職業柄カミソリがないと不安です。皆さんが使ってみてオススメの除毛クリームやシェービング、カミソリの方法があれば教えてください。よろしくお願い致します。
投稿者匿名さん
1ヶ月前
摂食障害、不安障害、不眠症、パニック障害、うつ病でここ最近夜中にパニック発作が多発してしまいほとんど寝れない日々が続き、それによっての遅刻で別の仕事のクビや一部の客の横暴な行為や朝動けなくなるなどのストレスも溜まり気づいたらガンジダになってしまっていて出勤も出来ない状態になってしまって最悪です。普通ならばちゃんと睡眠をとる、規則正しい生活をするなど挙げられると思うのですが基礎的なことをするのが難しい為予防のしようがなく今回治ってもまた再発して働けなくなったらどうしようと困ってしまいます。
投稿者匿名さん
1ヶ月前
例えば目頭切開、鼻プロテなど、風俗や水商売で売れるために整形した人はいますか??したあと、実際売上はあがりましたか?お客さんの反応はどうでしたか?目頭切開をする予定でしたが、理由が売れるためで、もしも失敗だったらと踏み込めないでいます。
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